Massages et soins Ayurvédiques

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Le corps entier

Abhyanga -Equilibre le corps entier  

Massage complet du corps avec une huile aux plantes tiède choisie en fonction de votre constitution. Chaque partie du corps est massée en profondeur pour une détente et une redynamisation l’organisme, ce massage augmente le Prana (Energie vitale).

Udvartanam – Drainant / Amincissant

Massage dynamique du corps à la farine de pois-chiche et mélange d’épices. Après un massage Abhyanga du corps entier avec une huile drainante, le corps est frictionné activement avec la farine et les épices. Ce massage dynamique permet un gommage et un drainage en profondeur des tissus adipeux et de la lymphe.

La tête

Shirodara – Apaise le mental  

Soin emblématique de l’Ayurvéda précédé d’un massage du dos et de la tête. Allongé et couvert sur la table de massage, un filet d’huile tiède est versé sur le front et la base du crâne en un flux constant et régulier. L’huile coule sur des points précis du front : du 3ème œil vers les tempes puis le cuir chevelu, lentement, créant une vague de bien-être et d’intense sérénité. 

Mukha-Abhyanga – Massage du visage  

Massage apaisant du visage à la crème de rose. Le protocole entraine une profonde relaxation et une libération immédiate des tensions dans le haut du corps. Le visage retrouve son éclat et ses traits reposé. Reçu régulièrement, ce massage permet de libérer la circulation de l’énergie et nourrir les cellules pour un effet anti-vieillissement.

Les jambes

Massage des pieds au bol Kansu

Massage de la voûte plantaire avec le Bol Kansu composé d’un alliage de cinq éléments. Ce massage aide à l’élimination des toxines, favorise le sommeil, calme les angoisses. Le soin débute par un massage manuel des pieds.

Les soins

Bastis – Soulage les douleurs localisées

Après un massage Abhyanga, rétention locale d’huiles chaudes aux plantes sur la zone douloureuse (zone lombaire, genou). L’huile va pénétrer en profondeur et soulager les tensions de la zone.

Pinda Swedana – Massage aux pochons de plantes

Précédé d’un massage abhyanga , le corps entier ou une partie spécifique est amené à transpirer grâce à l’ application d’un pochon en tissu rempli de plante médicinales et régulièrement trempé dans l’huile chaude et avec lequel le corps est massé et maintenu au chaud.

Indication : Arthrite, douleur musculaire, sportif, inflammation - Contre-indication : fracture et chirurgie récente (– de 3 mois)

Contre-indications pour les massages

  • A éviter pendant les 2 premiers jours du cycle menstruel.
  • Problèmes cardiaques chroniques.
  • Femmes enceintes
  • Après un repas

Les tarifs

Massage Abhyanga (Equilibre le corps)60 min / 90min60€ / 75€
Massage Udvartanam (Drainant / Amincissant)90 min80€
Massage Shirodara (Apaise le mental)60 min60€
Massage Mukha-Abhyanga (Massage du visage)30 min30€
Massage des pieds au bol Kansu30 min30€
Bastis huiles chaudes60 min60€
Pinda Swedana (Massage aux pochons de plantes)90min80€

Prestation Bordeaux CUB et au-delà de 20km : +5 euros